Lereng muria – Mangga merupakan salah satu buah yang populer di negara tropis, termasuk Indonesia. Berbagai sub jenis buah mangga dapat dengan mudah ditemukan di nusantara. Ternyata buah mangga ini memilki fakta unik sebagai tumbuhan yang penuh variasi.
Rasa Manis Segar
Dikutip dari ciputrahospital.com bahwa karna adanya kandungan karbohidrat yang ada di buah mangga diubah menjadi zat gula, sehingga pada buah mangga terdapat rasa manis.
Aroma Harum
Dilansir dari brainly.co.id, bahwa tumbuhan ini memiliki senyawa organik yang disebut Volatile Organic Compounds (VOCs). Senyawa ini dapat membuat tumbuhan memiliki aroma tertentu yang biasa digunakan untuk menarik atau mengusir predator tumbuhan.
Manfaat Mangga
Dikutip dari ciputrahospital.com bahwa mangga memiliki peranan: 1. Baik untuk Kesehatan Mata.
Mangga mengandung vitamin A dan beta-karoten. Vitamin A esensial untuk kesehatan mata dan membantu mempertahankan fungsi retina. Beta-karoten yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh juga dikenal sebagai nutrisi yang mendukung kesehatan mata.
2.Mencegah Dehidrasi
Buah ini memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat membantu menjaga kecukupan cairan dalam tubuh. Kehilangan cairan dapat terjadi melalui aktivitas fisik, suhu panas, atau kondisi medis tertentu.
Konsumsi mangga dapat menyumbangkan sejumlah besar air ke tubuh, membantu mencegah dehidrasi.
Kontributor: Revina dan Zidna (SMANGA Pati)
Editor: amt
